1.    
  2.     Коли фітнес твій ворог

Коли фітнес твій ворог

18.06.2017

Любиш навантажити себе як слід? Будь обережна! Фізичні навантаження можуть бути шкідливими для живота. Виявляється, після інтенсивних занять фітнесом протягом понад двох годин в кишечнику людини спостерігаються важкі ушкодження.

Тривалі й інтенсивні фізичні навантаження можуть викликати серйозні проблеми з животом і навіть зараження крові. Особливо, тренування які тривають до 2 годин.

Практикуючі подібного роду заняття протягом більше двох годин, ризикують зіткнутися з травмами кишечника. До подібного роду навантажень відносяться заняття бігом і фізичні вправи при жаркій погоді. Також, тривалі та інтенсивні навантаження, повинні повністю виключити люди, які страждають від синдрому подразненого кишечника або інших запальних захворювань.

Написати коментар